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イチジクのスムージー

 

〈材料〉2人分

  • イチジク     大2個
  • 豆乳       100ml
  • 飲むヨーグルト  100ml
  • はちみつ     大さじ1

作り方

  1. イチジクの軸だけを切ってすべての材料をミキサーで滑らかになるまで混ぜたら完成。

美容効果抜群のイチジクをまるごと味わえるお手軽スムージー!

 

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